1、第一个高峰期：怀孕的23个月
胎教诀窍：维持好心情、良性感官刺激
准母亲的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，维持健康而愉快的心情是这一时期胎教的重点。此外，给予胎儿适合超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准母亲可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震动给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。
2、第二个高峰期：怀孕的78个月
胎教诀窍：声音刺激、触觉感应
到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统飞速进步，准母亲要有意识地对胎儿进行相应的听觉练习，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与孩子聊天、讲故事等。除此之外，现阶段胎孩子神经系统发育飞速，对触觉与力量付出非常敏锐。准母亲可轻轻拍打和爱抚腹部，与胎孩子在宫内的活动相呼应、合适合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，特别可以能够帮助孩子将来的动作灵活性与协调性。